Боль и онемение в руках после работы кажется нормой, но нельзя относиться к этому легкомысленно. Это может быть туннельный синдром, который без лечения делает человека инвалидом. Невролог «Сибирского медицинского центра» Игорь Зязин рассказал об этой болезни и ее последствиях. — Что такое туннельный синдром? — Туннельный синдром – это собирательное понятие, когда нерв сдавливается в анатомически узком месте и испытывает компрессию. Видов этого заболевания много, но самый распространенный, когда срединный...

Лечение синдрома запястного канала зависит от стадии заболевания. И все же на любом этапе лечения без гимнастики не обойтись. Изометрический режим нагрузок позволяет тренировать и мышцы, и сухожилия. Отдельной темы разговора заслуживает запястный туннельный синдром. Нередко ко мне на прием приходят женщины, реже мужчины, которые жалуются на боли и онемение в кистях и пальцах. Такие люди начинают плохо спать, поскольку боли вынуждают их часто просыпаться. Они встают с постели, трясут кистями, окунают руки то в холодную, то в горячую воду и не всегда получают облегчение...