6235 читали · 6 лет назад
Скандинавская ходьба – модный фитнес
В последнее время на улицах вы точно встречали людей с палками вроде лыжных; их движения руками тоже характерны для лыжников, но на ногах – кроссовки. Это люди, которые увлеклись скандинавской ходьбой (другое название – северная ходьба). У нее пока репутация пенсионерского фитнеса: легкая активность для тех, кому уже сложно бегать, плавать и крутить педали. На самом деле северная ходьба – спорт, причем придуманный для молодежи. Оказывается, несколько лет существует Российская федерация северной ходьбы (РФСХ)...
24,8 тыс читали · 1 день назад
НЕ модная, а НЕобходимая одежда для зимы: мой список
Я в принципе в одежде все чаще выбираю комфорт и удобство, но если в теплые времена года меня все-таки порой тянет помодничать, то зимой мода вообще не стоит даже на десятой позиции приоритетов, по которым я выбираю одежду. Главное - это чтобы уютно, надежно, безопасно и ТЕПЛО! Поделюсь своим списком необходимостей, а вы расскажите в комментариях, какую одежду предпочитаете зимой? Я - тот человек, который даже при нуле с ветром может обрядиться в термобелье, потому что мерзлявая ужасно. По мне так лучше, чтобы было жарко, чем холодно...