Привет друзья, эта статья носит сугубо практический характер. Она нацелена не просто на читателя, который хочет узнать, почему у него развилось ожирение, но и что-то с этим сделать наконец! Если вы именно такой человек — мечтающий о нормальном весе и стройной фигуре, то Добро Пожаловать. Ну а если вы просто хотите почитать теорию и ничего не делать, то нам не по пути. В статье я расскажу, откуда берется ожирение. Почему одни люди толстеют, а другие нет. Что такое генетическая предрасположенность к ожирению и можно ли быть худым, имея “полную” генетику...

«Мама, я уже наелся, можно я не буду доедать суп? Доешь, и получишь шоколадку!». Знакомая ситуация? И вот вроде бы выполнен родительский долг: супом ребенок накормлен, скандалов избежать удалось, но что-то в этой ситуации настораживает диетологов и психологов. Многие семьи, которые сталкиваются с проблемой лишнего веса у ребенка, долгое время пытаются не замечать ее, ожидая, что во время подросткового изменения гормонального фона организма, она исчезнет сама собой. Или пытаются регулировать этот процесс в вялотекущем режиме запрета сладкого...