Таурин – это особая аминокислота, которую можно назвать настоящим супергероем для нашего организма. Хоть он и не участвует в построении белков, таурин играет критическую роль в работе нервной системы, сердца и, что особенно актуально, для здоровья глаз. Не зря его концентрация доходит до целого процента от массы тела! Если вы вдруг решите "вычеркнуть" таурин из своей жизни, то рискуете столкнуться с ухудшением зрения, скачками давления и прочими неприятностями. Таурин – это универсальный компонент, который нужен и для крепкой нервной системы, и для здорового сердца, и для отличного зрения...

Таурин — вещество, о котором многие слышали благодаря энергетическим напиткам. Но его роль в организме намного шире и глубже, чем просто «поддержка бодрости». С точки зрения биохимии таурин — это аминокислота, хотя формально к белкам он не относится...