Вы в пробке на трассе, в самолёте, на важной встрече или в переполненном метро — и вдруг острое, непреодолимое желание опорожнить кишечник. Живот сжимает, вы чувствуете, что ещё немного — и не удержите. Вы в панике: — Где ближайший туалет? — Смогу ли дотерпеть? — Что будет, если не сходить? Это состояние знакомо многим. И хотя мы редко говорим об этом вслух, задержка стула в критический момент может вызывать сильный стресс, физический дискомфорт и даже страх публичного унижения. Но что, если я скажу...

Привет, друзья! Давайте сегодня начистоту поговорим о… туалете. Да-да, о том самом ежедневном ритуале, который у всех проходит по-своему. Как часто – это «нормально»? Один раз в день, как по часам? Или, может, трижды – тоже ничего? А если кишечник бастует пару дней – это уже катастрофа или вариант нормы? Вокруг этой деликатной темы столько домыслов, что голова кругом! Одни сверяют свою жизнь с «идеальным» графиком, другие тихо переживают, что у них «все не так». Хватит гадать! Мы погрузились в научные...