Избежать стресса практически невозможно. Зато возможно снизить губительное воздействие этого явления. В наше время стресс подстерегает буквально на каждом шагу жизни. Проблемы на работе, недостаток денег, обстановка в семье, конфликты иного характера , и конечно же собственное здоровье...