Стадии принятия True Motion: 1. Тренируешь «по-старому», косо смотришь на тренеров с палками 2. Начинаешь интересоваться, что там за палки 3. Тренируешься по ТМ 4. Ведёшь клиентов по ТМ — и офигеваешь от результатов 5...

Кому интересны/понятны такие размышления? Речь о положении лопатки в классических тягах и жимах.