275 читали · 6 месяцев назад
Бегство от боли: почему трудоголизм не лечит травму (и как восстановиться правильно)
Мы — люди. У нас у всех иногда случаются травмирующие события — потери, разводы, болезни, уход за инвалидизированными родственниками, предательства, беременность, роды и декрет. Так вот, после травмирующих событий многие наши женщины (особенно привыкшие быть «сильными» и считающие, что это что-то хорошее) выбирают странный способ «терапии»: убегают в работу. В бесконечную пахоту, в авралы, в проекты, которые не оставляют ни минуты на мысли. И это бы ещё имело хоть какой-то смысл, если бы работа была оплачиваемая! Но зачастую нет...
Трудоголизм – зависимость, которую не замечают
Работать много – это же хорошо, правда? Кому вообще в голову придёт жаловаться на человека, который пашет на износ? Вот только пока другие зависимости осуждают, трудоголизм часто называют «примером для подражания». Но если работа становится важнее всего, если без неё человек ощущает себя никем – это уже не норма. Это зависимость. Как понять, что работа уже не просто работа? 🔸 Если много работаешь, потому что нужны деньги – это не трудоголизм, это обстоятельства. 🔸 Если вкалываешь ради признания и похвалы – это особенность личности...