Некоторые люди встают по утрам с завидной лёгкостью. Они могут вскочить с первыми лучами солнца, задолго до того, как нужно собираться на работу. Глядя на них, природным «совам» приходится сталкиваться даже с завистью. Ведь они успевают не только попить кофе перед работой, но и сделать массу других дел. И на работу они приходят живыми и полными сил, им не нужно «разгоняться», они уже с ходу готовы взяться за свои обязанности. Почему природа создала нас такими? Не всем природа подарила такую удивительную опцию...

Здесь будет ряд приемов и рекомендаций. Так как я не знаю конкретно вашей ситуации (насколько все запущено и как давно эта проблема существует, насколько она для вас важна и т.п.) — выбирайте то, что посчитаете нужным и актуальным именно для вас...