Я решил выписать основные правила трипа на волшебных грибах. ! Всегда трипуем там где это легально, официально и законно, с человеком который знает что делать. 1. Неделю не пить алкоголь и не употреблять наркотики (если вы вдруг до сих пор этим занимаетесь). 2. За 2 дня до трипа не есть жирную еду, животного происхождения. 3. Сутки поголодать. • Желательно сделать клизму и прак шалану в день трипа. 4. Трипуйте с утра или в обед. 5. Перед трипом только вода. 6. В день трипа никаких дел, людей и телефонов с самого утра! 7. Место должно быть тихое, роскошное и шикарное, чем шикарнее и роскошнее тем лучше! Ваш Дух тогда понимает зачем жить. • Вы должны себя чувствовать комфортно, всё дело в подходе. • Вас не должны отвлекать и мешать вам, у вас не должно быть ни каких посторонних раздражителей. • Ни в коем случае, не трипуете там где музыка и тусовки! • Вы должны понять, что это время для вас, это время с самим с собой и вы для себя. 8. Лишними не будут чага, рейши, рапэ. • Чагу пейте если чувствуете что собираетесь блевать, она соберёт в себя все шлаки и этот процесс пройдёт легче. • Рапэ дуйте перед трипов и в момент трипа если чувствуете что стало тяжело (сильно кошмарит). 9. Чистое тело, чистые постельное бельё, чистая белая одежда или психоделическая (цветастая) одежда. 10. Никакой музыки и тусовки. 11. Беруши в уши и маска на глаза, лечь в постель. 12. 4 дня подряд, дозировка от 7,5 - 10гр. до нереально больших дозировок. Менее 7.5гр. вы не пройдёте тот рубеж за которым начинается лечение и обучение. 13. Поставить рядом ведро, засунуть в него пакет (на тот случай чтобы блевать, сморкаться, отхаркиваться) 14. Вас будит крутить, вертеть, из вас будут выходить все эмоции которые в вас застряли, то что вы в себе отрицали, чего боялись. • Выходить будет из всех щелей. • Ваша задача помогать этому процессу, находить в себе силы в тот момент когда оно будет выходить. 15. На выходе из трипа и весь последующий день и вечер к вам будут приходить гениальные идеи и мысли, ваша задача всё записать. Подготовте красивый блокнот с красивой ручкой, чтобы записать своё священное писание, (личное священное писание и личные заповеди). 16. Бэд-трипа не существует в природе, это та самая терапевтическая часть. 17. Есть два вида трипа: терапевтический и обучающий. Всегда! сначала вас лечат и чистят, а потом обучают. 18. На выход из трипа подготовить фрукты. 19. Не выёбывайтесь! • Вы не потеряете контроль над собой, вы будете понимать что вы в трипе, постарайтесь спокойно дождаться конца трипа. • Возможно на выходе из трипа вы захотите позаниматься йогой, отдайтесь этому процессу. • Грибы не дадут вам то, что вы хотите, вы получите именно то что вам нужно! • Всегда выполняйте те инструкции которые вам дали, они не любят повторятся, могут забанить!
Доброго времени суток, спортсмены! Я уверен, подавляющее большинство из вас знают, что трицепс задействуется во многих жимовых упражнениях и упражнениях на грудь. Данная мышечная группа занимает бОльшую часть нашей плечевой кости (около 70%), поэтому очень важно уметь грамотно её тренировать! В этой статье мы разберёмся, что же такое трицепс и какие упражнения считаются лучшими. Что такое трицепс? Трицепс, или трёхглавая мышца плеча - это мышца-разгибатель, которая занимают всю заднюю поверхность плеча и состоит из трёх головок: латеральной, медиальной и длинной...