L-триптофан занимает особое место среди нутриентов, являясь основой для биоактивных соединений, жизненно важных для нервной и эндокринной систем. Он участвует в восстановлении тканей, синтезе гемоглобина, антител и фибриногена. В комплексе с лизином аминокислота препятствует образованию ошибок в генном материале. Также биокомпонент задействован в развитии ЦНС плода и поддержании эмоционального фона будущей матери. Аминокислота, которую организм не синтезирует сам L-триптофан — незаменимая аминокислота, необходимая для построения большинства белков...

Триптофан — аминокислота, причисляемая к группе незаменимых, поскольку она не синтезируется организмом и получить ее можно исключительно из продуктов питания или БАДов. Как и остальные аминокислоты, участвует в синтезе белка, однако, помимо этого, она необходима человеческому организму для синтеза серотонина (гормона счастья) и мелатонина (гормона сна). Таким образом, триптофан является одной из важнейшей аминокислот для поддержания функции нервной системы, контроля настроения и сна. Действие на...