Триптофан
Триптофан: для чего нужен организму, применение, связь со сном и настроением
L-триптофан занимает особое место среди нутриентов, являясь основой для биоактивных соединений, жизненно важных для нервной и эндокринной систем. Он участвует в восстановлении тканей, синтезе гемоглобина, антител и фибриногена. В комплексе с лизином аминокислота препятствует образованию ошибок в генном материале. Также биокомпонент задействован в развитии ЦНС плода и поддержании эмоционального фона будущей матери. Аминокислота, которую организм не синтезирует сам L-триптофан — незаменимая аминокислота, необходимая для построения большинства белков...