ОКР иногда ведёт себя как навязчивый системный администратор в голове: всё проверяет, ничего не доверяет и постоянно требует «ещё раз перезагрузить». И рано или поздно человек приходит к вопросу: «А таблетки помогут выгнать этого админа? И на сколько их вообще пьють? И можно ли как-то без них, по-человечески?»Я работаю в подходе КПТ, и давайте разложим всё спокойно, без мифов. Сначала коротко про саму ОКР. ОКР - это когда мозг застревает на тревожных мыслях («вдруг я заражу кого-то», «вдруг я причиню...