933 читали · 1 год назад
Тригонометрический круг
Тригонометрический круг — это самый простой способ начать осваивать тригонометрию. Он легко запоминается, и на нём есть всё необходимое. Тригонометрический круг заменяет десяток таблиц. Начнём с понятия "единичная окружность". Это окружность с радиусом, равным единице, и с центром в начале системы координат(С осями Ох и Оу, в которой мы привыкли рисовать графики функций). Вспомним, что полный круг соответствует углу 360 градусов. Каждому углу от 0 до 360 градусов соответствует точка на единичной окружности...
568 читали · 5 лет назад
Триггерные точки. Факторы, провоцирующие их возникновение
В данной статье вы узнаете: что такое триггерные точки и почему они возникают; из-за чего боль в них может нарастать или, напротив, затихать; как и для чего использовать влажное тепло; что лучше: холод или тепло при лечении миофасциального синдрома? фото взято на сайте: yandex.by/images Миофасциальная боль может возникнуть внезапно или развиваться постепенно. Выделим факторы, которые могут спровоцировать появление триггерных точек (ТТ) в мышцах: Болевые ощущения от ТТ и при защемлении нерва имеют существенные отличия...