Давайте поговорим о триггерах. Слово "триггер" изначально означало курок у оружия. Однако сегодня этот термин используется в разных областях нашей жизни. Во многих случаях триггер — это что-то, что запускает определенное действие или реакцию. Сначала, обратимся к психологии. В этой области триггеры — это различные стимулы, которые вызывают эмоциональные реакции. Это может быть что-то из прошлого, что приводит к нежелательным воспоминаниям или чувствам. Например, песня может напомнить о прошлой любви или дружбе...

Что такое триггер, который вызывает паническую атаку, гипертонический криз, приступ аритмии или боли в сердце? Он точно не виден, его очень сложно вычислить, поэтому люди уверены, что давление подскочило само по себе или потому что погода поменялась или луна не в той фазе. Очень популярные версии для объяснения причин плохого самочувствия. Почему она так популярна? Потому что настоящий триггер, во-первых, у каждого человека свой, во-вторых, его трудно обнаружить, для этого нужна технология, а, в-третьих, он может быть не один, а несколько...