Человечество давно знает о триггерных точках. С древних времен люди придумали массу методик для работы с ними: Все эти методики направлены на устранения многочисленных неприятных последствий образования этих точек. Боль не всегда свидетельствует о наличии физических повреждений в организме. Это механизм нервной системы, который должен может просто предупреждать о том, что мы создали предпосылки для повреждения тканей. Такие распространенные недомогания, как головная боль, мышечная, суставная боль являются предупреждением, защитной реакцией на излишнее напряжение или травму мышцы...

В 1979 году профессор Гарварда Элен Лангер провела очень любопытный эксперимент. К тому времени она уже имела славу специалиста, который проверяет смелые гипотезы относительно психики людей, такими же смелыми исследованиями. И на это раз тоже оказалась себе верна. Несмотря на то, что практиковалась она на пожилых людях, выводы, полученные в ходе эксперимента применимы в любом возрасте. И полезны для личной, семейной жизни, помогут омолодиться и даже подстегнут в работе. Если, конечно, к выводам прислушаться и взять вскрытый в ходе эксперимента механизм на заметку...