Тревога и стресс сопровождаются похожими ощущениями, поэтому бывает сложно отличить их друг от друга. Однако важно этому научиться, чтобы вовремя оказать себе первую помощь перед тем, как отправиться к доктору. И есть несколько отличий между этими состояниями, которые помогут определить, какому из них ты можешь быть подвержен. Происхождение Стресс чаще всего возникает из-за явного и настоящего события. Например, когда твой начальник делает тебе выговор или поставленная цель заканчивается большой неудачей...