Триггерные точки, или как их еще называют точки спазма, — это участки повышенной напряженности в мышцах, которые могут вызывать боль. Они образуются из-за перенапряжения или травм и могут давать о себе знать неприятными ощущениями. Когда нажимаешь на такую точку, ощущается боль, которая может отдавать в другие части тела. Часто триггерные точки возникают в области шеи, спины или ягодиц. Их можно распознать, как небольшие уплотнения под кожей. Обнаружив их, люди обращаются к массажистам или физиотерапевтам для облегчения боли...

Боль «не там, где нажимаешь»? Отдаёт в другую зону и не отпускает даже после отдыха? Скорее всего, дело в триггерных точках. В этой статье разберём: — что это такое на самом деле — почему в мышце появляется «узел» — и как одна точка может давать боль совсем в другом месте Понятное объяснение механизма, который часто путают с проблемами позвоночника — и почему массаж в этом случае работает особенно точно. Иногда Клиент говорит: — «болит не там, где нажимаю» — «отдаёт куда-то глубже» — «как будто узел внутри мышцы» И это очень точное описание...