Когда вы сталкиваетесь с триггером после травмы, на вас накатывает сильная эмоциональная и поведенческая реакция. Как будто вы заново переживаете эту травму. Для людей, переживших травму, триггеры могут быть ужасающими, всепоглощающими и, казалось бы, появляться из ниоткуда. Триггерами травмы может быть все, что напоминает вам о прошлой травме, например, определенный запах, конкретная песня или звук, даже элемент одежды. Триггеры уникальны для каждого человека. Известно, что травма оказывает длительное и повторяющееся воздействие на разум...