Начнём с главного Триггерная точка — это не горошина. Не узел. Не комок нервов. Не отложение «солей», которое можно продавить пальцем. И уж если на то пошло — не отдельное анатомическое образование, которое обязательно нужно механически разрушить. В классическом руководстве Джанет Тревелл и Дэвида Саймонса, к которому так любят апеллировать адепты триггерного массажа, картина сложней и неоднозначней. Если читать эту работу внимательно, а не останавливаться на картинках с крестиками и зонами боли, дело становится гораздо интереснее...

Боль «не там, где нажимаешь»? Отдаёт в другую зону и не отпускает даже после отдыха? Скорее всего, дело в триггерных точках. В этой статье разберём: — что это такое на самом деле — почему в мышце появляется «узел» — и как одна точка может давать боль совсем в другом месте Понятное объяснение механизма, который часто путают с проблемами позвоночника — и почему массаж в этом случае работает особенно точно. Иногда Клиент говорит: — «болит не там, где нажимаю» — «отдаёт куда-то глубже» — «как будто узел внутри мышцы» И это очень точное описание...