Триггер в психологии - это событие или контекст вызывающие защитные реакции психики с целью предотвратить пережитый ранее травматический опыт или приводящие к флешбекам. В переводе с английского языка само слово означает спусковой крючок. Проще говоря это прецедент, который сигнализирует о надвигающейся опасности. Природа задумала потрясающий механизм, чтобы мы, однажды столкнувшись с любой формой насилия, в будущем могли в короткий промежуток времени  максимально эффективно отреагировать. В самом...

Триггеры в психологии – это те моменты, ситуации или слова, которые вызывают сильную эмоциональную реакцию, часто неожиданную и непропорциональную текущей ситуации. Это может быть раздражение, гнев, страх, тревога или даже глубокая грусть. Но за каждым триггером всегда стоит нечто большее, чем просто внешняя причина – это следы наших прошлых переживаний, ран, непроработанных травм. То, что выводит нас из равновесия, указывает на те части нашей личности, которые нуждаются в исцелении. Часто именно эти моменты помогают нам увидеть, над чем стоит поработать в терапии...