Каждый раз, когда тебя что-то взрывает изнутри — в отношениях, на работе, в споре с близкими или даже в ответ на чей-то случайный комментарий в соцсетях — это не просто раздражение или обида. Это сигнал. Не случайный, а чертовски важный. Это твое подсознание буквально орет: "Эй, тут что-то не закрыто!" Мы так привыкли бежать от триггеров. Кто-то задел? Перестань общаться. Пост выбесил? Заблокируй. Коллега сказал что-то неприятное? Сделай вид, что ничего не произошло. Мы вырабатываем целые стратегии, чтобы обходить триггеры стороной...

Триггеры — это стимулы, которые могут вызвать приятное воспоминание из детства, заставить купить ненужную вещь или спровоцировать панику в безопасной обстановке. Мы выяснили, как они работают и можно ли им противостоять Содержание Триггер — это термин со множеством значений, обычно означает внешний стимул, который запустил какое-либо действие, реакцию или событие. С английского слово trigger дословно переводится как «спусковой крючок». Оно появилось как производное от голландского trekken (тянуть) и с 1650-х звучало как «трикер», а уже позже перешло в разговорную форму «триггер»...