Дрожание рук при волнении – нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. В таком состоянии возникает тремор конечностей или подбородка, который сложно скрыть от окружающих. Неприятное состояние мешает публичным выступлениям, карьерному росту, снижает самооценку человека. Разбираемся в проблеме. Причины тремора при волнении Большинство людей хорошо владеют собственными эмоциями, поэтому во время стресса или переживаний выглядят спокойными и уверенными в себе. Если же тремор при волнении появляется...

(и почему это не про слабость, а про травму) 👋 Привет! Меня зовут Полина, я психолог с высшим образованием. Прошла десятки курсов по саморазвитию, нумерологии, матрице судьбы, психологии отношений и самореализации. Я помогаю девушкам находить себя, учиться проявляться, говорить уверенно и жить свою жизнь, а не чужой сценарий. Когда ты боишься говорить, дрожишь перед людьми и сжимаешься — это не потому, что ты слабая. Это потому, что в твоей нервной системе когда-то не было безопасно быть собой...