Привет, Дзен! Бывало ли у вас такое чувство, что на душе очень грустно? Вы не можете найти себе место. Люди или ситуация которая произошла, повлияла на вас отрицательным образом. Внутри постоянное чувство пустоты и непонимания. Эмоции, которые гложут и не дают спокойно спать. Волнение, за то что может даже не случится, постоянные переживания и стресс. Так себе набор и вряд ли он будет полезен вам в жизни. Любой человек на планете может испытывать это ужасное чувство. Все мы люди и каждый наделен эмоциями...

Безусловно, сегодня мы все попали в непростые социально-психологические условия, которые привнесла в нашу жизнь в первую очередь пандемия и как следствие её вынужденная самоизоляция. Многие сейчас переживают состояние беспокойства за своё здоровье, судьбу, будущее своё и детей. И самое важное сейчас найти золотую середину между "правильным", адекватным беспокойством" и излишней, патологической тревогой. Для того, чтобы понять, что именно с Вами происходит, важно знать два момента. Во-первых, человеку...

Вопрос: “Как помочь себе, если в душе очень тревожно. Все успокоительные уже выпиты, и все аффирмации проговорены!” Ответ: Как я вас понимаю! Вообще тема страхов, тревожности одна из самых популярных и очень востребована в запросах, когда люди приходят с чувством страха, беспокойства, тревожности, и не знают, как выйти из этого состояния. Хотя страх для меня – это самая простая программа, с которой легко взаимодействовать и из которой можно быстро выходить. Например, как помочь себе, если в душе очень тревожно? Рубрика: «Ваши гениальные вопросы и мои дурацкие ответы»...