8380 читали · 1 год назад
Как справиться с тревожностью: 20 доступных решений, полезные продукты и ежедневные практики для гармонизации эмоционального состояния
Всем привет! Тревожность… как с нею работать и что делать, когда кажется, что твой собственный разум тебе неподвластен? Этот запрос встречается довольно часто в комментариях. Знаете, если раньше я ориентировалась на более приземленные темы, то теперь чаще возвращаюсь к мышлению, потому что система давным-давно "переросла" еду. Честно сказать, она никогда и не была на нее ориентирована. Новая личность не может сформироваться исключительно на правильном питании. Задача чистой цельной пищи и режима...
113 читали · 4 года назад
Что делать, если на душе тревожно?
Привет, Дзен! Бывало ли у вас такое чувство, что на душе очень грустно? Вы не можете найти себе место. Люди или ситуация которая произошла, повлияла на вас отрицательным образом. Внутри постоянное чувство пустоты и непонимания. Эмоции, которые гложут и не дают спокойно спать. Волнение, за то что может даже не случится, постоянные переживания и стресс. Так себе набор и вряд ли он будет полезен вам в жизни. Любой человек на планете может испытывать это ужасное чувство. Все мы люди и каждый наделен эмоциями...