В последние годы увеличилось количество людей, страдающих от тревожности. Неудивительно, что это один из самых частых запросов, с которым обращаются к психологу. Тревожность – это эмоциональное состояние, которое проявляется в виде беспокойства, волнения, переживания из-за ситуаций в жизни, которые ещё не произошли. Человек начинает заранее переживать, что вдруг что-то случится, хотя поводов для волнения нет, да и ситуация ещё не произошла. Причины появления тревожности У каждого человека своя этиология появления тревожности...

Тревожные состояния – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Люди постоянно сталкиваются со своей и чужой тревогой, но как правило не много про нее знают! Тревога – это страх чего-то неопределенного (общая психология) Тревога – это напряжение между сейчас и потом (Ф. Перлз) Тревога – это остановленное возбуждение (гештальт-подход) Тревога – это отсутствие ассимилированной фоновой поддержки среды (П. Филиппсон) Тревожность – это личностная черта, проявляющаяся в склонности к частым и сильным...