Источник: личный архив доктора Шурова Тема сегодняшнего разговора — тревожное расстройство: как оно возникает, как отличить от обычной тревоги и что с ним делать. Своим опытом лечения тревожного расстройства поделился главный врач клиники Василий Шуров...

Здравствуйте! Рад приветствовать Вас на нашем канале. Сегодняшняя тема будет посвящена смешанному тревожно-депрессивному расстройству, потому, что это группа пациентов чаще всех остальных обращается за помощью в наш центр. Введение Современный мир переполнен стрессами, которые выражаются в тревоге и напряжении. Эти состояния тесно взаимосвязаны с ускорением ритма жизни и быстрой перестройкой информационного поля. Зачастую тревожный компонент сопровождается депрессивным. Именно с такой симптоматикой в первую очередь приходится встречаться в условиях амбулатории...

Тревога — это не просто «нервы». Это физиологический процесс, в котором участвуют гормоны, дыхание, сердечно-сосудистая система и мозг. И чем старше мы становимся, тем сильнее организм реагирует на стресс: после 40–50 лет уровень кортизола повышается легче, а снижается — медленнее. Поэтому многие люди в этом возрасте начинают ощущать тревогу глубже: — учащённое сердцебиение, — тяжесть в груди, — беспокойство перед сном, — бесконечные мысли о проблемах. Но хорошая новость в том, что тревогу можно реально уменьшить без таблеток, используя естественные механизмы организма...