Ощущение постоянной тревоги, будто мир вот-вот обрушится на тебя, может стать невыносимым. Это чувство будто сидит внутри — как будто вы находитесь в постоянной готовности к удару. Даже если внешне все кажется стабильным, внутренний «будильник» тревоги не выключается. Так что же вызывает это ощущение постоянной опасности? Часто, когда человек сталкивается с тревожными состояниями, он начинает искать причины во внешнем мире. Возможно, это работа, где накапливается стресс. Может быть, отношения, в которых нет полной уверенности...

Нет абсолютно спокойных людей. Человеку свойственно о чем-то волноваться, за что-то переживать – будь-то новая работа, проблемы с ребенком или эпидемия неизвестной болезни. Но если чувство беспокойства нарастает без видимой на то причины, вызывает не только психологические, но и физические изменения в организме, а избавиться от страха и тревоги никак не получается – это симптомы тревожного расстройства. Тревожное расстройство. Что о нем нужно знать прежде всего Тревожное расстройство – это пограничное...