Тревога – распространенное психическое состояние, часто встречающиеся в современном мире. В данной статье по психологии тревоги описываются эффективные методы по вопросу как избавиться от тревоги и беспокойства. Нужно уметь отделять тревогу от эмоции страха. В случае страха, присутствует объект, реальная угроза, происходит все в настоящем времени. Тревожность же – направлена в будущее, на предвосхищение событий, которые могут никогда не произойти, она связана с нерациональным мыслительным процессом,...

Когда болит душа, лекарство подобрать сложно. Женщина, которая постоянно тревожится, не может сделать счастливой ни саму себя, ни кого-то другого. Самое сложное в этом состоянии - найти выход. Начать избавляться от постоянной три следует так: Зачастую у женщины есть 100 и 1 пункт для беспокойства: бытовые вопросы и вопросы личного характера существуют всегда. И если со сломанной кофеваркой вопрос решить можно быстро, то вот беспокоиться по поводу отношений - женщина будет всегда. Классические:...