Всем привет! Давай проверим: тревога — это просто волнение или уже мешает жить? Тревога — чувство, которое бывает у каждого. Но как понять, эпизодическое ли это беспокойство или уже что-то серьёзное, что портит жизнь? Я предлагаю пройти этот короткий тест, чтобы разобраться, насколько тревога влияет на тебя. Это как разговор по душам: отвечай честно, и я подскажу, что делать дальше! Как пройти тест? Просто читай вопросы и выбирай вариант, который про тебя. В конце подсчитай баллы (они указаны рядом с ответами)...

✔Не возможность усидеть на месте. Желание все контролировать, бесконечно все проверить, перезвонить, уточнить. Тревожные люди ищут тревогу, не находя создают ее. Она знакома и поэтому необходимо. Потому что в ней я знаю, как себя вести и что делать. Иногда тревога — это спокойствие, спокойствие-тревога. ✅Тревожные люди организовывают себе тревогу, их психика требует стресса. Состояние тишины и спокойствия невыносимо. Происходит это из-за того, что когда-то давно это было фундаментом. Страх держал...