741 читали · 2 года назад
Тревога и беспокойство: как избавиться?
Прямо скажем, события последних дней вызвали тревогу и беспокойство у многих из нас. «Тревога, беспокойство — это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия» - определение в Википедии. С медицинской точки зрения, тревога - это естественная реакция нашего организма на стресс. И эта естественная реакция может выражаться учащенным сердцебиении, чрезмерной потливостью рук и так далее. В любом случае, тревога и беспокойство ожидаемо отрицательно влияют на наше здоровье...
4874 читали · 1 год назад
Психиатр рассказала, как справиться с тревогой и тревожным расстройством
Тревожное расстройство — это заболевание, которое может привести к истощению психики, однако его можно вылечить. Как от него избавиться, НТВ рассказали в Депздраве Москвы. Заведующая филиалом №4 психиатрической клинической больницы №13 Депздрава Москвы Ольга Степанова рассказала НТВ, как избавиться от тревожного расстройства. Для начала она напомнила, что под ним понимают заболевание, которое выражено сильным чувством тревоги и страха. Это — длительный недуг, он протекает по меньшей мере полгода...