Обязательно дочитайте до конца! В завершении вас ждёт полезный лайфхак, который сможет навсегда изменить ваш уход за ногами. Все мы хотим видеть свои ножки мягкими, гладкими и ухоженными, особенно в летний сезон, когда мы так часто носим открытую обувь. Но что делать, если ноги потрескались, пятки болят, и даже самый дорогой крем для потрескавшейся кожи пяток, кажется, не помогает? Поверьте мне, как профессионалу, я сама прошла через это и знаю, насколько неприятными могут быть потрескавшиеся пятки...

Боль в пятке – частая проблема у спортсменов, особенно, бегунов. Она может быть связана со многими причинами, иногда совсем не очевидными. С некоторыми из них можно справиться своими силами, некоторые требуют вмешательства специалиста. Мы собрали в одну статью все самые распространенные причины болей в пятках, описали их основные симптомы и рассказали, что делать, если болят пятки. Избыточная нагрузка на стопу Стопа – опора и амортизатор тела, на который приходится вся нагрузка. Когда нагрузка резко...