Мы можем распознать дефицит витаминов и минералов, наблюдая за своим телом и появляющимися симптомами. Многие из них мы игнорируем, не связываем с недостатками. Между тем, возникающие симптомы — это сообщения, посылаемые организмом. Распознав их, вы сможете скорректировать свое питание или позаботиться о пищеварительной системе. Дефицит витаминов и минералов часто возникает из-за плохой абсорбции или ослабления функции органов. Вот как это происходит на примерах: Проверьте, каких витаминов и минералов вам не хватает Симптомы дефицита: Витамин А – сухость глаз, куриная слепота, кожная сыпь...
Всем привет. Наверняка, многие женщины сталкивались с проблемой появления трещин на пятках. Такая проблема следует решений и оставлять её на самотёк нельзя. Помимо того, что повреждение ног приносит дискомфорт при ходьбе, есть так же рис занести инфекцию. Давайте с вами рассмотрим несколько причин появления трещин. Одна из важных причин-неправильная обувь. В летний период причиной появления трещин может быть: не фиксирующая и бьющая по пяткам (сланцы, босоножки), а также узкая или маленькая обувь...