«Мужчина должен уметь постоять за себя». Эту фразу я слышал с детства, и особенно часто — от своего отца. Он застал лихие 90-е, занимался боксом и не раз говорил, что именно это помогло ему выжить в то неспокойное время. Я же рос в более мирной обстановке, играл в футбол и ни о каком «выживании» даже не задумывался. Но мысль о том, что нужно уметь защищать себя, никогда не покидала. И вот однажды я решил: пора. Пора наконец овладеть настоящим боевым искусством. Мне было 38 лет. На тот момент за плечами...

Среди спортсменов тейпирование при боли в ребрах - популярный и эффективный способ при переломах или других повреждениях грудной клетки. Также тейпирование применяется для устранения последствий ДТП и зимнего травматизма. С процедурой наложения тейпов сможет справиться абсолютно каждый – главное в точности придерживаться ниже приведенных схем аппликации. Все, что Вам потребуется, это кинезио пластырь от переломов ребер, ножницы, спирт для обезжиривания травмированного участка тела и несколько минут времени...