Здоровые КОЛЕНИ за 15 минут! Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и операции
У меня трещат колени – что я с этим делаю и какие есть результаты спустя два с половиной месяца
В начале статьи сразу опишу все нюансы ситуации: кто я, что я и зачем так делаю. Значит так, друзья, медицинского образования у меня нет и посему моя статья не носит рекомендательного характера – я только рассказываю, как спасаю свои ноющие колени. Ситуация у меня не критичная! Посему уповаю на народные рецепты и добавки. Считаю, что можно избежать операций и прочих вмешательств, если на раннем этапе заняться здоровьем. Итак, пару лет назад заскрипели мои колени. Как и многие подумала: пройдет! Но не проходило...