Не люблю, когда все широкими мазками закрашивают одной краской. У медали всегда две стороны, а жизнь значительно сложнее плоского «хорошо -плохо». И даже самое лучшее лекарство, панацея от всех бед, в руках энергичного дурака превращается в яд. С чего бы фитнесу, правильному питанию, философии зож быть исключением? Нам поступил любопытный вопрос от читателя: можно ли, решив изменить свою жизнь и встать с дивана, наворотить таких ошибок, что еще большой вопрос, что лучше: такие перемены или намертво к этому дивану прирасти? Увы, но можно...

Типа треня. И типа как обычно прогресса нет🥹