9909 читали · 5 лет назад
Маски для бега и выносливости: эффективность, плюсы и минусы
Человек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно преобразился, примерив на себя маску Локи – скандинавского бога хитрости и обмана...
1 год назад
Маска для имитации бега в условиях высокогорья - эффективный или бесполезный аксессуар?
Некоторые спортсмены используют специальные маски, которые сокращают объём кислорода, поступающего в легкие, тем самым имитируя условия высокогорья. Кто-то, может быть, видел такие у других спортсменов, а кто-то - в интернете. Несколько эффективны такие маски, в чём их эффект и кому они могут подойти? А также мой опыт использования такой тренировочной маски. Реклама маски, особенно на видео с участием спортсменов высокого уровня, выглядит более чем впечатляюще. Но это реклама и такая у неё задача...