Спортивный канат или трос для кроссфита считается одним из эффективнейших тренажеров, которые способны развить практически все физические качества спортсмена. Поэтому они настолько популярны и присутствуют почти во всех спортивных залах, вне зависимости от их направленности. Физические нагрузки с использованием каната обеспечивают функциональное развитие мышц, что позволяет проводить каждый раз разнообразные и эффективные тренировки. Занятия с данным спортивным снарядом подходят для людей любого пола практически без возрастных ограничений и для новичков без особой физической подготовки...

Речь сегодня пойдет о «боевых» (функциональных) канатах, с помощью которых можно выполнять различные упражнения. Это отличный снаряд, который позволяет поднять общий уровень физического состояния и уровень специальной выносливости...