1,6K прочтений · 4 года назад
EMS тренировки - личный опыт. Стоит ли пробывать?
EMS тренировки, их эффективность, безопасность и принципиальное отличие от обычных тренировок в тренажерном зале. EMS (ЭМС) тренировки – это специализированная технология спортивных занятий, которая была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов...
4,2K прочтений · 4 года назад
По науке. Эффективны ли EMS тренировки? Плюсы и минусы на основе исследований.
EMS тренировки, настало ваше время! Сегодня мифы будут разрушены. ⠀ Кто не знает, EMS это такой новый модный тренинг в основе которого лежит сокращение мышц за счет электростимуляции. EMS центры обещают...