В современном мире быть здоровым, сильным и подтянутым — это не роскошь, а жизненная необходимость. Любой, кто когда-нибудь занимался спортом или физической активностью, наверняка сталкивался с тренером-инструктором. Именно этот человек становится ключевым звеном на пути к достижению спортивных целей, формирует привычки, укрепляет характер и улучшает физическое состояние своих подопечных. Если вы любите спорт, стремитесь к развитию и желаете помогать другим людям становиться лучшей версией самих...

Когда вы впервые приходите в новый тренажерный, вам предлагает бесплатное занятье с инструктором, и впечатливший, вы начнёте ходить к этому инструктору на постоянной основе. Но сделали ли правильный выбор? Кто лучше тренер или инструктор? Тренер - это, чаще всего, профессиональный спортсмен с профессиональным образованием. Индивидуальный тренер - это человек, благодаря которому вы можете начать показывать результаты из профессионального спорта. Он следит за всеми вашими показателями и делают так, чтобы вы достигнули максимум...