2114 читали · 4 года назад
Может ли эллиптический тренажер заменить бег?
Эллиптический тренажер — один из видов кардиотренажеров, который имитирует ходьбу с палками или ходьбу на лыжах. Подходит для поддержания формы в домашних условиях, восстановительных тренировок и реабилитации после травм...
1556 читали · 4 года назад
Лучшие тренажёры для тренировки широчайших!
Представители старой школы и тяжелого тренинга наверняка скажут: "Какие тренажёры?! Для развития массивной и широкой спины нужны лишь: турник, штанга и пара тяжёлых гантель!" Такой арсенал позволит выполнить весь необходимый комплекс, чтобы заставить спину расти набираться сил...