Орбитрек дома заменяет походы в спортзал или бег в парке. В первую очередь, домашний тренажер стоит покупать для укрепления и оздоровления организма, а во вторую — для проведения полноценных тренировок и формирования рельефной фигуры. Так какие же мышцы задействованы? И в чем заключается эффективность орбитрека? Эллипсоид имитирует скандинавскую ходьбу. Отличительная особенность — во время занятий руки и ноги полностью сопряжены, и двигаются синхронно...

⭐️🔥 Хочется свой домашний спортзал? Тогда, наверняка, первый вопрос: какой же тренажер выбрать? И нередко выбор становится между эллипсоидом и велотренажером. Они удобные, не занимают много места, не стучат (если вы живете в квартире – это особенно актуально). Да и для их работы не нужно электричество, достаточно нескольких батареек для бортового компьютера. Давайте вместе разбираться, что же выбрать – эллипс или велотренажер. Читайте дальше, и вы найдете самые интересные модели этих тренажеров!...