Сколько упражнений можно сделать на диске здоровья?
Диск "Грация": мой вариант щадящей кардиотренировки в возрасте 45+ и сжигания 300 ккал всего за 30 минут
В восьмидесятых годах ХХ века практически у каждой советской женщины дома был диск здоровья, с помощью которого мы приводили фигуру в порядок к летнему сезону