06:44
1,0×
00:00/06:44
824,7 тыс смотрели · 4 года назад
465 читали · 3 года назад
Как построить функциональное тело? 5 важных правил
Мечта каждой из нас — иметь красивое тело. Современная мода диктует идеальные параметры. Увы, нередко популярные стандарты красоты и приводят ни к здоровью, ни к функциональности! Соцсети пестрят подтянутыми моделями и заголовками “Идеальное тело без труда за 30 дней”. Как тут не потерять здравый смысл?! И вот вы уже варите куриную грудку и выбрасываете “вредные” продукты из холодильника в надежде стать похожей на фитоняшку за месяц. Но есть реальность! На достижение цели нужно время, а сидение на жесткой диете испортит вашу кожу и волосы и надолго нарушит менструальный цикл...
4506 читали · 5 дней назад
Визуальный шум наступает! Второй год проживания в общаге: моя и дочь и ее новая соседка
Вот. Долгожданный рассказ от дочери о том, как у нее теперь дела в общаге. *** - А давайте купим нам в общагу комнатный плодоносящий банан, - сказал он мне в лучших традициях комментаторов Дзена. Мне захотелось предложить помидорную рассаду и микрозелень, но культурной парадигме поколения Z смысл этой отсылки редко доступен, поэтому для сохранения понятности высказывания без потери уровня ехидства я предложила коноплю. - Я не люблю бананы, - сказала моя соседка. - Как можно не любить бананы?! А...