Те, кто хотя бы примерно понимает как работает турбонаддув (а кто не понимает - сначала читаем это) однажды задавался вопросом: а как эту турбину остановить? Ну то есть, вот раскрутили её выхлопные газы до немыслимых оборотов - а если вдруг стало "чересчур"? Как её замедлить? А вот это я сейчас вам и расскажу. Здесь стоит сделать ремарку. На данный момент системы наддува серьёзно эволюционировали от простых механических к многоступенчатым электронно-управляемым. Кроме того, помимо турбонаддува есть ещё механический наддув (об этом также в статье по ссылке выше)...

Рассмотрим легендарные упражнения для развития трицепса, которые можно собрать вместе и внести в свою сплит-программу в части развития рук. Для начала все мы знаем, что трицепс на руке занимает большую площадь, состоит из трех пучков и только развитие всех их даст объём руки...