Ароматный травяной чай — это не только вкусный и согревающий напиток, но и целая аптека в одной чашке. Правильно подобранные травяные сборы могут взбодрить, успокоить, помочь при простуде или просто подарить удовольствие от богатого вкуса и аромата. В этой статье мы подробно разберем, какие травы можно заваривать, какую пользу они несут и как создать свой идеальный купаж. Травяные чаи, или тизаны, в отличие от классического чая (который производят из листьев чайного куста), не содержат кофеина...

Если вам прописаны какие-либо травы или травяные настои, либо вы просто хотите пройти лечебный курс, то вам необходимо знать - "как правильно заваривать чай или травы". Садитесь поудобнее и записывайте наш совет, который принесет вам пользу и здоровье. А если понравится, то поставьте лайк и обязательно напишите свое мнение в комментариях, как вы заваривали чай до этого. Никогда не заваривайте чай кипятком. Мы рекомендуем взять и нагреть воду до 70 градусов. Взять нужные порцию сухих трав или смеси...