Кризисные ситуации и травмы — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Они могут возникнуть внезапно или быть результатом длительных стрессовых факторов. Понимание психологических аспектов таких событий помогает лучше справляться с последствиями, восстанавливаться и расти после трудных периодов. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит в психике человека во время кризиса и травмы, какие механизмы задействуются, а также как можно поддержать себя или близких в такие моменты. 🚑🧘‍♀️✨ Примеры: потеря работы, развод, болезнь близкого, утрата важного объекта или ценностей...

Добрый день, мой дорогой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Иногда люди в моем окружении и за его пределами задаются вопросом на тему психотерапии. «А зачем копать(ся)?» - спрашивают они. Действительно, чего уж тут, как говаривали наши бабушки «Не буди лихо, пока оно тихо!». Но ведь и правда в том, что никто на психотерапию так просто не приходит. Если человек пришел, то скорее всего он либо испытывает фоновый дискомфорт по всем сферам жизни (и так тоже бывает) или буксует в какой-то одной...