С развитием данной мышечной группы не стоит торопиться, причем сразу по нескольким причинам. Рекомендую включать это движение в свой комплекс упражнений не раньше чем через полгода тренировок, в случае...

В большинстве случаев, когда человек говорит о болях, то он имеет в виду мышечные боли в теле. То есть именно боль связана с тем, что болят руки, болит спина, болит шея, болят ноги, болит поясница и т.д. Другие какие-то ощущения, когда человек говорит, что болит сердце, например, то он просто чувствует покалывание на фоне гипервентиляции легких на фоне своей тревожности. То есть когда уточняешь, именно реально ли это боль, человек более четко, точно называет свои симптомы, и оказывается, что это не всегда именно боль...