Приветствую вас на своем канале! Мы рассмотрели ранее две теории в психологии — основные направления консультирования: психоанализ Фрейда и гештальт-терапию. Сегодня, в продолжение темы поговорим о транзактном анализе — интересном и полезном подходе в психологии. Разберёмся, что это такое, как он работает и как может помочь вам в повседневной жизни — без сложных терминов и с кучей примеров. Транзактный анализ (ТА) — это психологическая теория и метод, который помогает понять, как устроено наше общение и почему мы порой ведём себя странно даже для самих себя...

Почти у каждого есть привычки или черты характера, которые мешают жить полноценно, свободно и счастливо. Часто мы наступаем на «одни и те же грабли», повторяем неприятные ситуации или играем неподходящие «роли» – жизнь проходит как День сурка. В статье рассмотрим психотерапевтическую оригинальную методику, которая легко и эффективно позволяет увидеть истоки проблем и решить их. С помощью транзактного анализа (ТА) можно стать режиссером и сценаристом собственной жизни безболезненно и в короткий срок...