Регулярное употребление даже небольших доз трансгенных жиров в пищу нарушает нормальную работу метаболизма (повышая потребность в Омега-3), провоцирует ожирение, а также приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Особенную опасность представляет маргарин и любые продукты питания, его содержащие. Необходимо понимать, что для изготовления маргарина жиры в обязательном порядке подвергаются сильному нагреву — даже если в самом маргарине находится лишь малая доля трансжиров, обжаривание на нем или разогрев содержащей маргарин пищи резко увеличивает процесс трансформации...

Тут расшифрую каждый показатель. Предлагаю разобрать анализ на ТТГ, что это, к чему приводят низкие показатели и какие показатели должны быть. 🍊Тиреотропный гормон (ТТГ) ТТГ - является один из самых главных маркеров работы щитовидной железы. ТТГ - не гормон щитовидной железы, это показатель гипофиза. Если показатели гормонов щитовидной железы(Т4 и Т3) на низкой границе нормы и при этом вам трудно утром вставать, нужен кофе по утрам, чтобы открыть глаза, есть проблемы с концентрацией, хочется вздремнуть в теч...